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Attivitą fisica in compagnia
21/10/2025
Il Pilates posturale è un'attività dolce ma efficace, pensata per migliorare la postura, rafforzare i muscoli profondi e ritrovare mobilità e benessere.
Ogni lezione si adatta alle esigenze dei partecipanti, con esercizi lenti, mirati e sicuri, ideale anche per chi non ha mai praticato prima.
Un'occasione per ascoltare il proprio corpo, rilassarsi e stare meglio.... a ogni età!
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